Kategorie: časté dotazy

Hubne se jógou?

Hubne se jógou? Často dostávám otázku, jaké pozice jsou vhodné na hubnutí, zeštíhlení stehen nebo břicha. Já takto jógu nevnímám. Vnímám tělo jako celek a záleží mi na tom, aby dobře fungovalo a vše bylo v harmonii. Když je tělo v souladu, vše je tak akorát pevné a zároveň pružné, pak mi může být jedno, jestli mám na břiše faldy. Takže na tuto otázku...

Celý článek
  • Teď už mi nic neunikne

    Buďte v obraze a nechte si posílat informace o nových seminářích, jógových pobytech a zajímavých článcích, každý měsíc vše přehledně ve Vašem e-mailu.

  • Potkáme se na Facebooku
  • Nejnovější články
  • Kategorie