Pobyty s jógou
Cítíte se přehlcení? Potřebujete získat odstup od každodenních starostí, nabít tělo lehkostí a radostí?
Dopřejte si víkendový nebo týdenní pobyt s jógou v Čechách či zahraničí. Objevíte radost z pohybu a naučíte se účinné techniky proti stresu. Během pobytu získáte více vitality, životní nadhled a ulevíte si od bolesti. Techniky, které se na pobytu naučíte uplatníte i po návratu domů.
Každý pobyt je pro mě jedinečným zážitkem. V propojování lidí skrze jógu vidím velký smysl. Těší mě, když na pobytech vznikají nová přátelství.
Individuální péče
Upřednostňujete sestavení lekcí na míru?
Máte zdravotní omezení a na skupinovou lekci se zatím necítíte?
Chcete si dopřát jedinečnou péči?
Ráda Vám sestavím lekci přímo na míru v čase, který Vám bude vyhovovat.
Jógové semináře
Chcete se dozvědět více než na běžných lekcích jógy?
Máte zájem více poznat své tělo a naučit se hýbat inteligentně?
Tak neváhejte a dorazte na některý z mých seminářů. Nabízím semináře pro začátečníky i pokročilé.
Veřejné lekce
Zde naleznete rozvrh pravidelných lekcí jógy v Libereckém kraji. Nabízím lekce pro zdravá záda, jógovou terapii i powerjógu, lekce jógy pro začátečníky i pokročilé.
Všechny mé lekce spojuje terapeutický a empatický přístup.