Jógové
pobyty
V Čechách i zahraničí....
Pro veškeré jógové pobyty vybírám pouze ověřené hotely, kde vím, že si náš jógový pobyt maximálně užijeme.
- Zaměřuji se na čistotu, kvalitu služeb, kuchyni z kvalitních surovin a atmosféru dané lokality.
- Všechny lekce vedu s ohledem na Vaše přání a individuální potřeby.
- Každý pobyt je pro mě jedinečným zážitkem. Jsem ráda, že i Vám pobyty přinášejí radost a jezdíte se mnou pravidelně, proto mě těší rozšiřovat a zlepšovat svojí nabídku.
- Jestli nevíte, jaký pobyt vybrat, neváhejte se na mě obrátit, ráda Vám s výběrem pomohu.
Víkendové pobyty s jógou
Tento pobyt je plně obsazen! Registruji pouze náhradníky.
24. 3. - 26. 3. 2023 Krásná samota. Intenzivní jógový pobyt v krásném prostředí na pomezí Českého Švýcarska, Lužických hor a Labských pískovců. Pobyt je koncipovaný v přátelském duchu, budeme hodně cvičit a věnovat se našemu tělu více do hloubky na workshopu živá páteř. Můžete se těšit na večerní sdílení v kruhu. Víkend tedy není pouhou relaxací ve wellness, ale může být začátkem hlubší změny a poznání sama sebe. V ceně pobytu je veganská bio plná penze a vstup do sauny. Na ubytování se můžete podívat zde.
Cena: 4600 Kč/os (vše je již zahrnuto v ceně, takže už Vás nečekají žádné další výdaje).
12. 5. - 14. 5. 2023 Amenity Hotel & Resort Lipno, hotel s vynikajícím sportovním i relaxačním zázemím přímo na břehu vodní nádrže Lipno. Vyhřívaný bazén se slanou vodou, velkorysé wellness s vířivkami a saunami s výhledem na Lipno. Hotel leží na 21 km dlouhé cyklo-in-line stezce, která se vine po břehu lipenského jezera a patří mezi "nej" stezky v České republice. Pobyt obsahuje 4 hodiny cvičení a vstup do wellness. Pobyt je se snídaní. Zájezd naleznete v nabídce CK Capro.
Jóga a relaxace v termálech, Moravské Toplice, Slovinsko. Vybrat si můžete ze dvou termínů 5. 5. - 8. 5. 2023 a 6. 5. - 8. 5. 2023: Cvičení 2x denně. Moderní lázeňský komplex Terme o celkové vodní ploše cca 2000 m2 s termální léčivou vodou. Můžete se těšit na 5 krytých a venkovních bazénů s léčivou vodou z vlastních pramenů. Bazén s černou vodou, saunový svět (finská, turecká, bylinková, infračervená, venkovní), tobogány. Hotel obklopuje panenská příroda a je ideálním místem pro příjemnou dovolenou. Zájezd je včetně autobusové dopravy a polopenze.
Zájezd naleznete v nabídce CK Capro.
Dopřejte si péči ještě před začátkem léta.
Týdenní pobyty v Čechách
2. 7. - 7. 7. 2023 Hotel Kouty, Vysočina, Ledeč nad Sázavou. Týdenní pobyt plný jógy v panenské přírodě. Okolí hotelu je jako stvořené pro odpočinek od rušných dní. Nově je přímo na rybníce krásná cedrová sauna. Cvičení probíhá 2x denně v krásném dřevěném sále s výhledem na rybník. Těšit se můžete na velmi pestrý a propracovaný program. Pobyt je včetně polopenze. V případě Vašeho zájmu mě neváhejte kontaktovat pro další informace na lucie@luciepolesna.cz nebo tel.: 603 145 004.
29. 7. - 5. 8. 2023 Hotel Kouty, Vysočina, Ledeč nad Sázavou. Týdenní pobyt plný jógy v panenské přírodě. Okolí hotelu je jako stvořené pro odpočinek od rušných dní. Nově je přímo na rybníce krásná cedrová sauna. Cvičení probíhá 2x denně v krásném dřevěném sále s výhledem na rybník. Těšit se můžete na velmi pestrý a propracovaný program. Pobyt je včetně polopenze. V případě Vašeho zájmu mě neváhejte kontaktovat pro další informace na lucie@luciepolesna.cz nebo tel.: 603 145 004.
17. 7. - 23. 7. 2023 Organic farm Soběsuky. Týdenní pobyt na farmě plný jógy v propojení s přírodou. Organic farm se nachází na rozhraní vesnice Soběsuky a okolních lesů, luk a polí. Pohled na panoramata Plánického hřebene Vás naplní pocitem svobody a lehkosti. Nechte se hýčkat klidem obklopeni stromy, bylinami, permakulturní zahradou, jezírkem, zvířaty a použitými přírodními materiály. Cvičení probíhá 2x denně v krásném dřevěném sále. Těšit se můžete na velmi pestrý a propracovaný program. Pobyt je včetně plné penze připravené s láskou z lokálních bio surovin. V případě Vašeho zájmu mě neváhejte kontaktovat pro další informace na lucie@luciepolesna.cz nebo tel.: 603 145 004.
Pobyty v zahraničí
Pobyty na 2023 připravuji, ale už teď Vám prozradím, že se můžete těšit na jógové Maroko, Vietnam, Jordánsko, Slovinsko a klasicky Chorvatsko.
27. 4. - 4. 5. 2023 Zážitkově relaxační pobyt v Maroku. Poznávací program je vyváženou kombinací cvičení a toho, co byste měli v Maroku vidět a zažít. Cvičte, odpočívejte, užívejte si. Navštívíme Marakéš, Vysoký Atlas a vodopády Ourika, poušť Agafay, a slunné pláže Essaouira. Každé ráno si dopřejeme hodinu jemně dynamické jógy pro obnovu energie. Večerní prodloužené lekce jsou rehabilitačně terapeutického charakteru, kdy během týdne postupně rozhýbeme a poznáme celé své tělo. Zájezd naleznete v nabídce Golden Travel and Tours.
22. 9. - 29. 9. 2023 Jóga v Jordánsku jako cesta k sobě. Zážitkově relaxační pobyt u Mrtvého a Rudého moře s magickou nocí v poušti. Jógový program je sestaven tak, aby co nejvíce souzněl s touto pohádkovou destinací. Každé ráno si dopřejeme hodinu jemně dynamické jógy pro obnovu energie. Večerní prodloužené lekce jsou rehabilitačně terapeutického charakteru, kdy během týdne postupně rozhýbeme a poznáme celé své tělo. Na konci večerních lekcí se zaměříme na zklidnění nervové soustavy pro klid a dobrý spánek. Na růžové poušti se můžete těšit na lekci pro otevření srdce a meditaci harmonizující tělo i duši. V průběhu pobytu si osvojíte jedinečné techniky pro uvolnění stresu použitelné v každodenním životě.
Připravujeme nový termín, Řecko v říjnu. Velmi se mi líbí, že se hotel nachází přímo na pláži, kde se dvakrát denně sejdeme na cvičení. Hlavní město Kos je dostupné krásnou procházkou po pláži. Určitě doporučuji si ostrov procestovat, je možné využít veřejnou dopravu, nebo si zapůjčit auto. Zájezd je s polopenzí a naleznete ho v nabídce CK Capro.
10. 6. - 17. 6. 2023 Romantické Tunisko: Saharou za Berbery a jógou. Můžete se těšit na poznávací program, jógu i odpočinek. Navštívíme třetí největší římské koloseum El Jem, tradiční jeskynní domy v Matmata. Tři dny strávíme v Ksar Ghilane takzvané bráně do Sahary. Říká se, že poušť svým klidem urychluje cestu sebepoznání, pomáhá nám najít správnou cestu v nelehkých životních situacích, což mohu jen potvrdit. Pozorovat západ slunce a jak se v jeho světle každou chvíli mění i barva jemného písku, je neopakovatelným zážitkem. Stejně tak Vás okouzlí nekonečná hvězdná obloha. Pátý den navštívíme krásnou horskou oázu Chebikha s romantickým vodopádem. Poté nás čeká projížďka džípy na místo, kde se natáčely Hvězdné války - Ong Ejmel (velbloudí krk). George Lucas tu vystavěl městečko planety Tatooine, jeho kulisy tu dodnes lákají návštěvníky. Poslední dny si užijeme na plážích Mahdia, vychutnáme jedinečné pláže s bílým pískem a nádherné moře. Zájezd naleznete v nabídce CK Afrodita.
25. 8. - 3. 9. 2023 Chorvatsko, Istrie, Sunny Resort Lanterna. Cvičení 2x denně přímo na pláži. Apartmány jsou umístěny v krásném dubovém háji a celé letovisko je velmi klidné s velkou možností sportovního vyžití, Lanterna vybízí k večerním procházkám. V rámci pobytu je možné zajistit hlídaní dětí s programem. Pro ty co nechtějí vařit, je možné připlatit si polopenzi. Doprava je autobusem nebo vlastní. Zájezd naleznete v nabídce CK Capro.
2.11. – 15. 11. 2023 VIETNAM s jógou od severu k jihu. Vychutnejte si fantastické přírodní scenérie, architektonické skvosty, rušnou a stále pulzující Hanoj, Hochiminh, plavbu kajutovou lodí, zahrady orchidejí, tradiční vesnice i impozantní deltu Mekongu s plovoucími trhy.
V kombinaci s jógou praxí na výjimečných místech bude Váš zážitek naprosto jedinečný.
Podívejte se na pestrý program poznávacího zájezdu. Miluji poznávání nových míst, ale pokud chceme během dovolené navštívit více míst, neobejde se to bez přesunů dopravními prostředky. Z čehož často trpí naše záda a přesezené nohy, když do programu zařadíme jógu, nejenže pozvedneme zážitek z dovolené, ale ještě ulevíme ztuhlému tělu.
Tak co láká Vás Vietnam stejně jako mě?
Uplynulé
11. 11. - 13. 11. 2022 Grand Hotel Hradec, Pec pod Sněžkou. Pobyt zahrnuje 4 lekce cvičení, vstup do wellness (bazén, sauna, pára, Kneippův chodník). Hotel disponuje restaurací s panoramatickým výhledem. Příjemné okolí panenské přírody Krkonoš, láká na výlety. Zájezd naleznete v nabídce CK Lenka.
8. 10. - 15. 10. 2022 Řecko, Rhodos, Kolymbia, Hotel Lutania Beach. Cvičení 2x denně s výhledem na moře, strava all inclusive. Rhodos je pro svou nádhernou, prosluněnou krajinu považován za nejpůvabnější ostrov Řecka. Pyšní se horami, lesními porosty, vinnou révou i olivovými háji, stále si zachovává svůj nedotčený divoký ráz. Najdete zde 29 druhů rostlin, které jinde nerostou. Léto je tu velmi dlouhé, teplé a slunečné. Zájezd naleznete v nabídce CK CAPRO.
25. 3. – 27. 3. 2022 Amenity Hotel & Resort Orlické hory, hotel leží v krásné přírodě Orlických hor, lákající k turistickému vyžití. Krásné wellness zve k příjemnému odpočinku (bazén s protiproudem a masážními tryskami, vířivka, finská sauna, bylinná a parní sauna, Kneippův chodník). Pobyt obsahuje 4 hodiny cvičení a vstup do wellness. Pobyt je se snídaní. Zájezd naleznete v nabídce CK Lenka.
8. 4. - 10. 4. 2022 Krásná samota, intenzivní jógový pobyt v krásném prostředí na pomezí Českého Švýcarska, Lužických hor a Labských pískovců. Pobyt je koncipovaný v přátelském duchu, budeme hodně cvičit, meditovat a věnovat se našemu tělu více do hloubky na workshopu živá páteř. Můžete se těšit na večerní sdílení v kruhu. Víkend tedy není pouhou relaxací ve wellness, ale může být začátkem hlubší změny a poznání sama sebe. V ceně pobytu je veganská bio plná penze a vstup do sauny. Na ubytování se můžete podívat zde. Přihlásíte se tím, že mi napíšete e-mail.
17. 6 - 19. 6. 2022 Amenity Hotel & Resort Lipno, hotel s vynikajícím sportovním i relaxačním zázemím přímo na břehu vodní nádrže Lipno. Vyhřívaný bazén se slanou vodou, velkorysé wellness s vířivkami a saunami s výhledem na Lipno. Hotel leží na 21 km dlouhé cyklo-in-line stezce, která se vine po břehu lipenského jezera a patří mezi "nej" stezky v České republice. Pobyt obsahuje 4 hodiny cvičení a vstup do wellness. Pobyt je se snídaní. Zájezd naleznete v nabídce CK Lenka.
22. 04. - 24. 04. 2022 Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn. Pobyt zahrnuje 4 lekce cvičení, vstup do wellness (bazén, sauna, pára, Kneippův chodník). Hotel disponuje restaurací s panoramatickým výhledem. Příjemné okolí panenské přírody Krkonoš, láká na výlety. Zájezd naleznete v nabídce CK Lenka.
Z důvodu Vašeho velkého zájmu a omezené kapacity pobytů, doporučuji odebírat novinky, kde se vždy dozvíte o nové nabídce. Slibuji, že nepíši častěji než jednou měsíčně.
Těším se na Vás!
Lucka
Připravované pobyty
8.12. - 10. 12. 2023: Bohemian Cottage, intenzivní jógový pobyt v krásném prostředí Českého Švýcarska. Pobyt je koncipovaný v přátelském duchu, budeme hodně cvičit, meditovat a věnovat se našemu tělu více do hlobky na workshopu živá páteř. Budeme společně trávit čas i při večerních rozhovorech a sdílecím kruhu. Pobyt tedy nění pouhou relaxací ve wellness, ale může být začátkem hlubší změny a poznání sama sebe. Na ubytování se můžete podívat zde. Přihlásíte se tím, že mi napíšete e-mail.
Hotel Erlebachova bouda, Krkonoše Špindlerův Mlýn. 4 lekce cvičení v krásném proskleném sále, vstup do velkorysého wellness. Pobyt je se snídaní. Zájezd nezalnete v nabídce CK Lenka.
Montanie Resort, luxusní hotel v poklidném prostředí Jizerských hor. Pobyt obsahuje 4 hodiny cvičení a vstup do příjemného wellness. Pobyt je s lahodnou polopenzí.
Hotel Kouty Vysočina, Ledeč nad Sázavou.
S Lenkou Královou (zkušená lektorka kurzů Respektovat a být respektován a Výchova bez poražených) jsme pro Vás připravily víkend plný HARMONIE.
Můžete se těšit na cvičení jógy a kurz na téma Jak budovat harmonické vztahy nejen s dětmi. Kurz je vhodný pro rodiče i nastávající rodiče, pro pedagogické pracovníky a pro všechny kdo pracují s dětmi. Přijeďte načerpat sílu do krásné přírody. Kurz je se snídaní. Více o akci si přečtěte zde.
Přihlášky na kurz posílejte na lenka.kralova103@gmail.com, cena 5100 Kč.
Neváhejte se nás na cokoliv zeptat, jsme tu pro Vás.