Jóga pro začátečníky
kurz pro úplné i věčné začátečníky.
🧚♀️Můžete se těšit na úlevu od bolesti zad, zlepšení pohyblivosti a uvolnění přebytečného napětí.
🗝️Konečně objevíte klíč k vaší energii.
🧘🏻♀️Povedu Vás v klidu bez tlaku na výkon, ale s důrazem na Vaší jedinečnost.
Jógové jednohubky
5min cvičení děnně
🤯 Nemáte čas cvičit? Ale vaše bolavá záda dávají jasně najevo, že bez cvičení už to dlouho nepůjde?
💪 MÁM PRO VÁS ŘEŠENÍ! Které vám pomůže v dnešní uspěchané době využít svůj čas na maximum a pocítit na svých zádech reálné změny.
Tajemství zdravého těla
Důkladně a jemně rozhýbete celé tělo, zklidníte mysl a pocítíte více energie.
Už vás nebaví každý den vstávat bez energie a obávat se, jak přečkáte den s bolavými zády, ztuhlou šíjí 😩 nebo nepříjemnou tuhostí kyčlí?
🤯Cítíte z toho kolotoče práce, rodina, domácnost dlouhodobé vyčerpání a vaše tělo už vám dává jasně najevo, že mele z posledního?
❌
Co kdybyste místo toho přesně věděli, jak si od bolesti už konečně ULEVIT a začali se cítit skvěle ve svém těle?
Královnou ve svém těle
Měsíční on-line kurz léčivé jógy s mojí osobní podporou
Čtyři týdny společné jógové cesty. Opravdu pečlivé a celistvé rozhýbání těla. Návody jak na jednotlivé pozice.
Práce s myslí, relaxace, techniky pro snížení stresu.
Vědomá jóga
Jedinečný on-line kurz jógy pro domácí cvičení
Vytvořila jsem pro Vás komplexní kurz jógy, který Vás povede k lepšímu poznání sebe sama, pružnějšímu a pevnějšímu tělu, klidnější mysli a spokojenějšímu životu.
Jóga pro zdravou a pružnou páteř
Jedinečný e-book pro probuzení Vaší páteře
Komplexní lekce pro rozhýbání páteře. Netradiční cvičení, které pomáhá. Věnujte své páteři každý den péči a předcházejte bolestem.
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
E-book pro domácí cvičení, který Vás naučí hýbat se tak, aby Vás záda nebolela.
Vlivem životního stylu se téměř všichni potýkáme s bolestí zad, proto je e-book speciálně zaměřený na zlepšení hybnosti páteře a nácvik vhodných pohybových stereotypů.
