On-line
KURZY A E-BOOKY
Jógové jednohubky
5min cvičení děnně
🤯 Nemáte čas cvičit? Ale vaše bolavá záda dávají jasně najevo, že bez cvičení už to dlouho nepůjde?
💪 MÁM PRO VÁS ŘEŠENÍ! Které vám pomůže v dnešní uspěchané době využít svůj čas na maximum a pocítit na svých zádech reálné změny.
Královnou ve svém těle
Měsíční on-line kurz rehabilitační jógy s mojí osobní podporou
Čtyři týdny společné jógové cesty. Opravdu pečlivé a celistvé rozhýbání těla. Návody jak na jednotlivé pozice.
Práce s myslí, relaxace, techniky pro snížení stresu.
Vědomá jóga
Jedinečný on-line kurz jógy pro domácí cvičení
Vytvořila jsem pro Vás komplexní kurz jógy, který Vás povede k lepšímu poznání sebe sama, pružnějšímu a pevnějšímu tělu, klidnější mysli a spokojenějšímu životu.
Jóga pro zdravou a pružnou páteř
Jedinečný e-book pro probuzení Vaší páteře
Komplexní lekce pro rozhýbání páteře. Netradiční cvičení, které pomáhá. Věnujte své páteři každý den péči a předcházejte bolestem.
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
E-book pro domácí cvičení, který Vás naučí hýbat se tak, aby Vás záda nebolela.
Vlivem životního stylu se téměř všichni potýkáme s bolestí zad, proto je e-book speciálně zaměřený na zlepšení hybnosti páteře a nácvik vhodných pohybových stereotypů.