Jóga na MADEIŘE
...jako cesta k sobě...
1. - 8. května 2026
Představ si, že…
se probouzíš za zvuku šumění oceánu, sluneční paprsky tě hladí po tváři a před tebou se rozprostírá nekonečný obzor a za zády hory se šťavnatou vegetací. Bez spěchu, bez povinností – jen ty, tvůj dech a jemná ranní lekce jógy na pláži.
Od 1. do 8. května 2026 tě zvu na jógový pobyt na Madeiře.
Čeká tě cvičení dvakrát denně s výhledem na moře, all-inclusive stravování a prostředí, které tě obejme klidem a pohodou.
Místo, kde se o tebe postarají, nemusíš vařit, nemusíš nic a já tvojí pohodu ještě podpořím jemným a laskavým cvičením, keré zklidní tvou mysl, zpevní i rozhýbe ztuhlé tělo.
Tento pobyt není o výkonu.
Je o návratu k sobě. O radosti z pohybu, nových přátelstvích.
Rhodos je považován za jeden z nejpůvabnějších ostrovů Řecka – s horami, lesními porosty, vinnou révou a olivovými háji. Léto je zde dlouhé, teplé a slunečné, ideální pro načerpání nové energie.
Nečekej až na „někdy“. Odpočinek si zasloužíš už teď.
Přidej se k nám a zažij týden, který ti připomene, jaké to je skutečně žít.
Zní to jako přesně to, co potřebuješ?
Pojď vyměnit strach za radost...
Ze cvičení ve skupinách jsem měla vždy strach. Bála jsem se, že nebudu dostatečně silná či pružná. Lucie mě nejen naučila se toho nebát, ale být na sebe a svoje tělo hodná. Respektovat svoje hranice a poděkovat si za každý čas, který si věnuji. Lucie tvoří skvělou atmosféru. Před každou lekcí jsem strach vyměnila za radost a těšení se. Děkuju moc!
Amálie🩷
Tohle je přesně pro tebe, pokud:
- ti připadá, že jedeš život na autopilota a potřebuješ se zastavit,
- chceš získat odstup a zamyslet se nad situací, kterou řešíš,
- poznat nové přátele,
- užít si turistiku na tomto vyhlášeném ostrově,
- chceš zažít prostředí, kde tě nikdo nehodnotí a můžeš být naprosto sama sebou,
- chceš nastartovat jaro radostně a s přívalem nové energie.
Jaké lekce jógy tě čekají?
- Všechny mé lekce zahrnují terapeutický přístup a zohledňují individualitu každé z nás.
- Všechny lekce "nenápadně" posílí celé tělo, ale zároveň tě nezničí.
- Rozhodně nečekej jednu jedinou "pravdu" a žádné "měla bys".
- Mysli na to, že už těď jsi v pořádku a to co ti nepůjde, s tím ti moc ráda poradím.
- Mám pro tebe připravené lekce na uvolnění šíje, rozhýbání hrudníku, uvolnění kyčlí a SI skloubení, dynamický střed těla a pružnou páteř.
Jak to na takovém pobytu chodí?
-
Jógové lekce tě čekají ráno a při západu slunce.
-
Přes den se můžeš slunit na pláži nebo vyrazit s někým ze skupinky na výlet po okolí.
-
Také si budeš moct vybrat z pestré nabídky výletů a poznání Madeiry.
- Hotel je opravdu přímo na pláži, tak se nudit určitě nebudeš.
Těším se na společně strávený čas.
Lucka🩷
Zájezd pro mě pořádá CK Santóša, ketrá je zárukou kvality, jedná se o malou CK, která se specializuje na jógu a každý pobyt připravuje se 100% péčí.
Jak se po pobytu buděš cítit?
Každý jógový víkend s Luckou je jako pohlazení na duši i na těle. Je pro mě léčivé poslouchat Lucky uklidňující hlas a cítit se opečovaná. Lekce jsou velice profesionálně vedené, ale nad tím vším oceňuji celkovou atmosféru jejích pobytů. Na pobyty jezdím pravidelně a moje rodina to podporuje, protože se vždy vracím velmi “vyklidněná”.
Reference na týden s jógou na Rhodosu - říjen 2022 - příjemná destinace, hotel hned u pláže, moje první akce pod vedením Lucky, ale rozhodně ne poslední. Lucka je moc milý člověk a zkušená lektorka, cvičení s výhledem na moře, fajn kolektiv žen, doporučuji všem, co se chtějí na podzim ještě trochu nahřát na sluníčku, zaplavat si v moři a k tomu si ještě i příjemně zacvičit.
Vždy jsem měla ráda Lucky lekce, kde jsem zapomněla na veškeré starosti a mé tělo se po lekci cítilo jako znovuzrozené. Bohužel Lucka už v Praze necvičí a já od té doby nenašla nikoho kdo by mi tak vyhovoval. O to více se těším na její pravidelné pobyty a často cvičím podle jejího skvělého kurzu Vědomé jógy.
Paní Lucie je opravdový profesionál je z ní cítit zapálení pro jógu a za roky co s ní cvičím obdivuji její neustálé vzdělávání se a pestrost lekcí. Oceňuji její laskavý přístup a upřímný zájem o každého klienta. Už se těším na letní pobyt v Koutech.