: když si koupíš kurz pro sebe, dostaneš k němu členství pro kamarádku, maminku nebo kolegyni ZDARMA navíc. Protože sdílená radost je dvojnásobná a vzájemná podpora v pravidelném cvičení funguje mnohem lépe.
A jestli teď nemáš s kým kurz sdílet, nevadí. Můžeš využít akci i pro sebe, vybereš si kurz a druhý k němu dostaneš ZDARMA (ve stejné nebo nižší hodnotě).Jóga pro začátečníky
kurz pro úplné i věčné začátečníky.
Můžeš se těšit na úlevu od bolesti zad, zlepšení pohyblivosti a uvolnění přebytečného napětí.
Konečně objevíš klíč ke svojí energii.
Povedu tě v klidu bez tlaku na výkon, ale s důrazem na tvojí jedinečnost.
Jógové jednohubky do kanceláře
Jednoduché cvičení, které ti pomůže od bolesti zad z dlouhého sezení a dostane stres pod kontrolu.
😫Už nevíš, jak si v práci sednout, aby tě nebolela záda?
💁♀️Mám pro tebe program pro cvičení v kanceláři, který ti nevezme čas, ale naopak ti ho vrátí zpět.
Protože když se ve svém těle cítíš dobře a umíš zvládat stres, práce ti jde hned rychleji.
Jógové jednohubky
5min cvičení děnně
Nemáš čas cvičit? Ale tvoje bolavá záda dávají jasně najevo, že bez cvičení už to dlouho nepůjde?
MÁM PRO TEBE ŘEŠENÍ! Které ti pomůže v dnešní uspěchané době využít svůj čas na maximum a pocítit na svých zádech reálné změny.
Jógové wellness pro tělo a mysl
kurz, který tě naučí hospodařit se svojí energií
Ranní lekce ti dodají energii na celý den a rozhýbou tvé ztuhlé tělo.
Získáš fyzickou i psychickou sílu a odolnost.
✨Večerní lekce a meditace, ti pomohou lépe usínat a tvůj spánek bude kvalitnější. 
Celý kurz tě vede k větší spokojenosti, sebepřijetí a sebehodnotě.
Kurz je funkční prevencí vyhoření v pracovním i osobním životě.
Tajemství zdravého těla
Důkladně a jemně rozhýbeš celé tělo, zklidníš mysl a pocítíš více energie.
Už tě nebaví každý den vstávat bez energie a obávat se, jak přečkáš den s bolavými zády, ztuhlou šíjí 
nebo nepříjemnou tuhostí kyčlí?
Cítíš z toho kolotoče práce, rodina, domácnost dlouhodobé vyčerpání a tvoje tělo už ti dává jasně najevo, že mele z posledního?
Co kdybys místo toho přesně věděla, jak si od bolesti už konečně ULEVIT a začala se cítit skvěle ve svém těle?
Královnou ve svém těle
Měsíční on-line kurz léčivé jógy
Čtyři týdny společné jógové cesty. Opravdu pečlivé a celistvé rozhýbání těla. Návody jak na jednotlivé pozice.
Práce s myslí, relaxace, techniky pro snížení stresu.
Tenhle kurz je to nejlepší, co ti mohu předat, je nejvíce komplexní a jde opravdu do hloubky.
V každém modulu jsou 3-4 lekce se cvičením na danou část těla (pánev, hrudník, střed těla a páteř, rovnováha) + celkem 12 technik pro klidnou mysl a snížení stresové zátěže.
Vědomá jóga
Jedinečný on-line kurz jógy pro domácí cvičení
Vytvořila jsem pro tebe komplexní kurz jógy, který tě povede k lepšímu poznání sebe sama, pružnějšímu a pevnějšímu tělu, klidnější mysli a spokojenějšímu životu.
Lekce pro okamžité uvolnění
60 min lekce s overballem, kdy okamžitě uvolníš zatuhlou šíji i bolavá bedra.
Trápí tě přetížená šíje, bolest v oblasti SI skloubení nebo beder? Pojď to se mnou TEĎ HNED UVOLNIT !
Jóga pro zdravou a pružnou páteř
Jedinečný e-book pro probuzení Vaší páteře
Komplexní lekce pro rozhýbání páteře. Netradiční cvičení, které pomáhá. Věnuj své páteři každý den péči a předcházej bolestem.
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
E-book pro domácí cvičení, který tě naučí hýbat se tak, aby tě záda nebolela.
Vlivem životního stylu se téměř všichni potýkáme s bolestí zad, proto je e-book speciálně zaměřený na zlepšení hybnosti páteře a nácvik vhodných pohybových stereotypů.
