Dobrý den, Luci, upřímně mě to k on-line kurzům nikdy netáhlo, měla jsem obavy, že podle videíí nezvládnu cvičit. Tak jsem Vám chtěla poděkovat, že jste mé obavy rozpustila a předčila mé očekávání. Videa jsou natočená, tak že jim rozumím, dokáži se zkorigovat a možná mi to doma jde lépe, protože se lépe uvolním a nestresuje mě přítomnost ostatních. I tu laskavou atmosféru tam cítím. Ještě jednou moc děkuji, za zboření mých obav a za celý skvělý kurz🥰.

Helča M.

Zdravotní i životní situace mě dovedla do bodu, kdy jsem začala zvažovat, jakému dalšímu pohybu se věnovat. Byla mi doporučena jóga. Vlastně se toto téma ke mně vracelo v průběhu asi 15 let několikrát, ale mně to nedávalo smysl. Až nyní. Čirou náhodou jsem natrefila na kurzy jógy vedené Lucií. A protože jsem s jógou nikdy pořádně nezačala, zvolila jsem Jógu pro začátečníky. Chtěla jsem pochopit a „zažít“ systém, filozofii a podstatu tohoto cvičení – dýchání. A byla jsem vyvedena z omylu. Lucie vysvětluje dýchání jako přirozenou součást bytí a tím mi dovolila se maximálně soustředit i na samotné cvičení. Vlastně poprvé v životě jsem zažila potěšení z praktikování jógy. Jóga pro začátečníky obsahuje 7 lekcí, ve kterých jsem se naučila vnímat jednotlivé části těla. Pochopila jsem systém a způsob, jak Lucie pracuje. Její lekce jsem vnímala více jako rehabilitační cvičení, než jógu. Nejenom páteř, ale vlastně celé tělo si vrnělo blahem, jak se postupně uvolňovalo a současně posilovalo. Lucie naprosto respektuje flexibilitu a možnosti každého účastníka lekce a nikam nikoho netlačí. Postupně krok za krokem připravuje tělo na více komplexnější pozice. Cítila jsem, že cvičení má pozitivní vliv na svaly a šlachy, o kterých jsem ani nevěděla, že je mám. Taky jsem si uvědomila, že jóga s Lucií mi perfektně vyvažuje silové cvičení, kterému se pravidelně věnuji. Vlastně se to nedá slovy popsat, dá se to jen zažít:-). Můžu jen doporučit.

Eva Holečkováučitelka hry na kytaru

Vždy jsem měla ráda Lucky lekce, kde jsem zapomněla na veškeré starosti a mé tělo se po lekci cítilo jako znovuzrozené. Bohužel Lucka už v Praze necvičí a já od té doby nenašla nikoho kdo by mi tak vyhovoval. O to více se těším na její pravidelné pobyty a často cvičím podle jejího skvělého kurzu Vědomé jógy.

Barbora Z.

Ze cvičení ve skupinách jsem měla vždy strach. Bála jsem se, že nebudu dostatečně silná či pružná. Lucie mě nejen naučila se toho nebát, ale být na sebe a svoje tělo hodná. Respektovat svoje hranice a poděkovat si za každý čas, který si věnuji. Lucie tvoří skvělou atmosféru. Před každou lekcí jsem strach vyměnila za radost a těšení se. Děkuju moc!

Amálie