Putování s jógou pro ženy
Objev divokou přírodu Labských pískovců a poznej i sama sebe.
13. - 15. září 2025
Vždycky sis chtěla zkusit, jaké to je putovat jen tak divokou přírodou, ale…
- bojíš se vyrazit sama, protože jako žena se necítíš dobře sama v lese?
- chybí ti parta podobně smýšlejících přátel?
- máš obavy, zda zvládneš jít s batohem a nést si vše potřebné?
Zároveň toužíš po…
- klidu a spočinutí v přírodě,
- po skupině lidí, kde si nemusíš na nic hrát,
- po cestičkách v přírodě, kde můžeš jen jít, dýchat, mlčet – nebo se smát,
- po jógových ránech, která tě neženou k výkonu, ale vrací tě k sobě.
Tady to můžeš konečně zažít bez všech těch obav a zábran.
Vydej se na putování se mnou a skupinkou podobně naladěných žen.
Strávíme čtyři dny s batohem na zádech v divoké přírodě Labských pískovců. Budu tvým průvodcem, a tak se můžeš uvolnit a užít si putování s pocitem bezpečí.
Po celou dobu ti budu oporou, zároveň ti ale dám dost prostoru na to být v tichu a naslouchat své duši. V některých úsecích se můžeš odpojit a jít sama – jen se svými myšlenkami v léčivé energii přírody (když budeš chtít😉).
👉 Nemusíš si nic dokazovat. Nepotřebuješ kondici ani odvahu vlka samotáře.
Stačí přijít taková, jaká jsi. O ostatní se postará cesta a skvělá skupina žen.
Až se z této výpravy vrátíš, budeš mít na svůj život úplně nový pohled.
Můžeš se těšit na:
- Úplný restart hlavy
- Sdílení ve společnosti podobně naladěných žen
- Nový pohled na svůj život
- Zastavení a tolik vytoužený klid
- Krásnou nespoutanou přírodu
- Lekce laskavé jógy
- Mindfulness techniky
Co přesně tě na putování čeká?
- Půjdeme s batohem a poneseme si vše potřebné na zádech. Neboj, nebude toho moc a poradím ti, co zabalit.
- Trasa nebude náročná. Čekají nás 15km etapy denně, většinou po rovince nebo do mírného kopce. Stačí ti střední fyzická zdatnost.
- Přespávat budeme v k tomu určených bivacích, takže nemusíš tahat stan a budeš vždy v suchu.
- Večer posedíme u ohně a ráno se jemně protáhneme.
- Každý den si dáme jedno zamyšlení nad svým životem, večerní sdílení, meditaci nebo relaxaci.
- Program budu ladit, tak aby co nejvíce souzněl se skupinou, která se sejde.
Není cílem se na putování zničit, ale odnést si zážitky a prožitky z kterých můžeme čerpat i v dalších dnech.
Představ si, že…
se probudíš s výhledem na nádhernou divokou přírodu. Protáhneš se jemnou jógou, v ešusu si uděláš čaj a posilníš se výživnou snídaní. Dostaneš záměr, otázku k zamyšlení, která ti pomůže získat odstup od stále stejných myšlenek. A s batohem na zádech se vydáš objevovat krásy nespoutané přírody.
Budeš putovat nejen přírodou, ale i vlastní myslí, abys lépe porozuměla svým touhám, přáním i svému životnímu poslání. Konečně tě nebudou brzdit nekonečné úkoly a na chvíli se zcela ponoříš do offline světa, kde budeš sama sebou. Večer budeš mít prostor posdílet své zážitky u plápolajícího ohně.
Naučíš se empatickému naslouchání, které změní to, jak vnímáš sebe a ostatní a pomůže ti vylepšit tvé blízké vztahy.
Zní to jako přesně to, co potřebuješ?
Tohle je přesně pro tebe, pokud:
- ti připadá, že jedeš život na autopilota a potřebuješ se zastavit,
- chceš získat odstup a zamyslet se nad situací, kterou řešíš,
- toužíš po tichu, kde doopravdy uslyšíš sama sebe,
- chceš zažít prostředí, kde tě nikdo nehodnotí a můžeš být naprosto sama sebou.
- žiješ ve městě a chybí ti opravdový kontakt s přírodou.
Kolik mě to bude stát?
Cena za program je 3 900 Kč při platbě do 13. srpna, 4 900 Kč pozdější přihlášky.
Cena zahrnuje:
konzultaci před cestou, poradenství co a jak si sbalit, jaké zvolit oblečení, obuv a co si vzít k jídlu
program: lekce jógy, minfulness, empatickou komunikaci, ženský kruh
bivakovací lístky na 2 noci
Cena nezahrnuje:
pojištění, zdravotní péči ani služby horského vůdce.
Budeme putovat v příjemné skupině podobně smýšlejících žen, já skupinu povedu, naplánuji trasu, program, péči o každého, ale nejsem horský vůdce. Tak je cesta na každého zodpovědnost. Cestu v pohodě zvládly i děti od 9 let, tak nejde o žádný extrém a vzhledem k délce jednotlivých úseků ani o extrémní výkony.
Akce se koná od 5 do 9 účastníků.
Jsi připravená vydat se na dobrodružné putování s jógou?
Objevovat nejen nádheru Labských pískovcu, ale i zákoutí své mysli.
Těším se na společně strávený čas.
Lucka🩷
Jestli ti ještě v hlavě vrtají další otázky, napiš mi na lucie@luciepolesna.cz, nebo klidně volej 603145004, moc ráda ti je zodpovím.
PŘIHLÁŠKA NA PUTOVÁNÍ