PŘIHLÁŠKA KROK 2/3
🎉 Gratuluji vám, že jste se rozhodli pokračovat se cvičením. 🎉
Než dokončíte přihlášku, mám pro vás ještě výjimečnou nabídku,
protože jsou dny, kdy máte času na cvičení více, může být fajn cvičení podpořit uceleným kurzem Vědomé jógy.
Mrkněte na detaily níže a pokračujte kliknutím na tlačítko ANO / NE.
TOTO JE MIMOŘÁDNÁ PŘÍLEŽITOST
k jógovým jednohubklám si můžete nyní přidat celý kurz:
*** rehabilitační VĚDOMÉ JÓGY ***
za zvýhodněnou cenu POUZE TEĎ MÍNUS 60 %.
Proč si přidávat celé lekce?
Protože když si najdete 1x - 2x týdně na cvičení 30 minut (délka jednoho dílu seriálu😉) vaše pokroky budou rychlejší. Je to stejné jako se vším, málo je o hodně lepší než nic, ale více času přináší rychlejší pokroky.
- V kurzu se podíváme na úplné základy a připravíme tělo na jednotlivé jógové pozice, budeme mít dost času vše si hezky vysvětlit, že zvládnou cvičit i jógou "nepolíbení".
- Povedu Vás v klidu bez tlaku na výkon, ale s důrazem na vaši jedinečnost.
- Pomohu Vám najít optimální nastavení do jednotlivých jógových pozic.
Dopřejte si život v souladu se svým vnitřním nastavením.
Poznejte sami sebe a zažijte pocit vnitřního klidu.
Co konkrétně získáte?
6 lekcí cvičení
Vysvětlení
Naladění
Úlevu od bolesti
Zklidnění mysli
Lepší pohyblivost
KE KURZU DOSTANETE 3 HODNOTNÉ DÁRKY:
🎁 E-book Zápisníček vědomé jógy pro pozorvání vašich pokroků, se spoustou tipů pro uvolnění vaší mysli a spokojenější život.
🎁 Podrobný video návod Jak na psa hlavou dolů.
🎁 30 minut speciální péče o chodidla.
Co o kurzu říkají klienti?
Dlouho jsem hledala on-line kurz jógy na cvičeni doma, který by propojoval mysl a tělo. Vědomá jóga je přesně tenhle typ průvodce - zklidní vaše myšlenky, upoutá vás pohledem dovnitř a zároveň po krůčkách protáhnete a posílíte celé tělo. Úžasně komplexní přístup s propracovanými detaily a s přesahem jógy do každodenního života. V kurzu jsem našla vše podstatné pro svou praxi. Mužů cvičit v tichu domova, nebo v přírodě, kdykoliv dle mých potřeb. Mužů se jen zastavit, dýchat, jemně se protáhnout a být u sebe. Nebo si pořádné dát do těla v náročnějších sestavách. Obojí je meditace v pohybu, z které čerpám tolik potřebnou energii. Také jsou zde audio meditace, když potřebuji jenom být. Krásně mě navedou do relaxace a uvolněni těla i mysli. Kurz pomáhá k častějšímu zastavení se a vnímaní svých potřeb. Vědomá jóga je životní cesta, kterou stoji za to zkusit.
Abychom se v životě cítili dobře a mohli si plnit své sny, je důležité být zdraví. Nedílnou součástí péče o naše zdraví je pravidelné cvičení a kultivace psychické pohody.
Pojďte urychlit svou cestu k pružnějšímu, štíhlejšímu a zdravějším tělu.
PŘIDEJTE SI TEĎ KURZ VĚDOMÉ JÓGY DO OBJEDNÁVKY a začněte postupně dostávat své tělo do formy.
Pouze nyní s přihláškou do kurzu Jógové jednohubky máte možnost přidat si k objednávce také kurz Vědomé jógy za speciální cenu a ušetřit tak 990 Kč.
1 650 Kč
pouze nyní - sleva 60%
660,- Kč
Kliknutím na jedno z tlačítek si vyberte, zda chcete KURZ VĚDOMÉ JÓGY přidat nebo ne. Tím dokončíte proces objednání kurzu JÓGOVÉ JEDNOHUBKY.
*ANO V tomto případě se vám k objednávce kurzu Jógové jednohubky připočte částka 660 Kč. Přístupy do kurzu vědomé jógy obdržíte společně s přístupy do kurzu Jógové jednohubky.
*NE V tomto případě se objednávka dokončí bez přidání kurzu.
Nejčastější otázky ke kurzu vědomé jógy
Potřebuji být někde připojený/á v určitý čas?Ne, nepotřebujete, zpřístupněná videa si můžete přehrát, kdy se Vám to hodí.- Potřebuji speciální aplikaci?Ne, po přihlášení získáte přístup do členské sekce, takže se tam dostanete přes odkaz, stačí Vám připojení přes data v telefonu nebo Wi-fi.
- Nemám žádné zkušenosti s jógou, je i tak kurz pro mě?Ano, URČITĚ! Naopak to může být často výhodou protože nemáte zažité, některé nevhodné pohyby, které se pak těžkou přepisují.
- Mohu si pouštět lekce i opakovaně?Ano, přístup ke kurzu Vám zůstane napořád:-)
- Mám obavy, že cvičení bude moc náročné.Kurz je koncipován tak, že začínáme jemným cvičením, kdy se učíte vnímat své tělo a lépe porozumět jeho signálům, takže se naučíte cvičit bezpečně v souladu sami se sebou. Přes jemné posilování se krůček po krůčku připravíte na náročnější lekce. Je jen na Vás jak rychle budete se cvičením postupovat. Můžete déle zůstat u prvních videí, než se budete cítit na pokračování.
- Nemám žádné zkušenosti s meditací, co když neudržím koncentraci?Naše mysl má tendenci stále těkat, tak jako posilujeme tělo, je potřeba cvičit i mysl. Což může být z počátku náročné, právě proto jsou meditace vedené, takže je snazší soustředit se a Vaše pokroky mohou být rychlejší.
- Mám strach, že nevydržím při meditaci tak dlouho sedět.Z toho důvodu pracujeme i na fyzické schránce, aby tělo bylo připravené. Meditace jsou svoji délkou vhodné i pro začátečníky a hlavně se dají využít v každý všední den.
- Co když zjistím, že kurz není pro mě?Žádné obavy do 14 dní můžete zažádat o vrácení peněz a dostanete celou částku zpět.
- Jak mi kurz pomůže ke spokojenějšímu životu?Celý kurz Vás vede k lepšímu poznání sebe sama, tím se naučíte lépe naslouchat svým potřebám. Tím, že budete rozvíjet svoji kondici, se budete cítit lépe ve svém těle. Meditace Vám pomohou odstranit tíživé myšlenky. A zápisníček Vás naučí jednoduché techniky k přesměrování mysli pozitivním směrem a povede Vás k sebepoznání.
- K čemu je mi Deníček vědomé jógy?Zápisníček jsem vytvořila, protože jsem se s Vámi chtěla podělit o ověřené tipy, které vedou k větší psychické i fyzické pohodě. Deníček nás učí vnímat své vnitřní potřeby a postupně je začleňovat do svého života. Také nás nabádá k zamyšlení nad svým životním stylem, tím doufám, že postupně můžeme přispět k lepšímu životnímu prostředí a společenské ohleduplnosti. Myslím si, že jóga se neodehrává pouze na podložce, ale odráží se i do našeho běžného života, proto je kurz takto komplexní.
- Proč si mám zapisovat své pokroky?Protože tato metoda posiluje vnitřní motivaci, občas si myslíme, že se nikam neposouváme, ale když se ohlédneme zpět, zjistíme, že jsme ušli pořádný kus cesty.
- Proč si mám vést v průběhu kurzu deník?Psaní je způsob psychohygieny, takže když napíšete své pocity na papír, lépe je pustíte z hlavy i těla. Také tak můžete lépe pozorovat své pokroky a svůj osobní růst, který máme tendenci podceňovat.
Pouze nyní s přihláškou do kurzu Jógové jednohubky máte možnost přidat si k objednávce také kurz Vědomé jógy za speciální cenu a ušetřit tak 990 Kč.
1 650 Kč
pouze nyní - sleva 60%
660,- Kč
Kliknutím na jedno z tlačítek si vyberte, zda chcete KURZ VĚDOMÉ JÓGY přidat nebo ne. Tím dokončíte proces objednání kurzu JÓGOVÉ JEDNOHUBKY.
*ANO V tomto případě se vám k objednávce kurzu Jógové jednohubky připočte částka 660 Kč. Přístupy do kurzu vědomé jógy obdržíte společně s přístupy do kurzu Jógové jednohubky.
*NE V tomto případě se objednávka dokončí bez přidání kurzu.